Shodit ze sebe společenskou obludu
Miluji tanec. Moderní, břišní, společenský i scénický - nejvíc ze všeho ale ten domácí! Když si tančím podle svého.Bez pravidel. A hlavně: když mě nikdo nevidí! Tss, klidně vyfiknu figuru Michaela Jacksona nebo se postavím na špičky jako baletka. Připomíná to falešné zpívání ve sprše. Můžu zcela popustit svou fantazii a zatímco klidně vytvářím svým tělem pohyby podobné křeči po uštknutí hada, připadám si jako profík. Řekněte co a já vám to doma předvedu! (Ale musíte nejdřív zavřít oči!)
V tanci je svoboda, jupíí! Užívám si tu probuzenou vnitřní radost, dětskou spontánnost. Tančím mezi galaxiemi, v pralese nabo na louce plné kopretin, balancuju na špičatém vrcholku hory a vůbec se přitom nemusím bát, že bych mohla spadnout. Ve své mysli si vytvářím cokoliv! Druhotný efekt? Ten nejdůležitější: zapomínám, vygumovávám, resetuju. Tak dobrý. Antidepresiva můžou ještě chvíli zůstat v šuplíku.
Pak objevuju novinku. Tuhle disciplínu jsem nevymyslela já. Mají pro ni oficiální název. Prý spontánní tanec. To je ale objev! Nedivím se. Objevujeme některé věci pořád znovu. Protože pořád zapomínáme na to, co je nejdůležitější. Užívat si život! Měli bychom všichni začít úplně od začátku. Jako bychom byli miminka: správně dýchat, jíst, spát. Místo toho jsme se naučili vydělávat, utrácet, šetřit a dělat si starosti. Tak se nemůžeme divit, že občas potřebujeme tu společenskou obludu navlečenou na našich duších ze sebe shodit. Tu hnusnou obludu plnou pravidel a povinností a schémat.
Jsou různé způsoby, jak to udělat. Můžeme třeba chodit do kostela nebo chytat ryby. Nebo tančit jako já. Spontánní tanec je stejně očistná záležitost jako meditace, je to meditace v pohybu. Proto to tak bezvadně funguje. Osprchuji se tóny hudby, kterou mám ráda, vykoupu se svěcenou vodou rytmu a pošlu svou mysl do lázní.
Doporučuji všem, vyzkoušejte si to. Nebo cokoliv podobného. Buďte na chvíli dítětem, svezte se po skluzavce, poskočte si v lese, staňte se tanečníkem, malířem nebo zpěvákem, staňte se na chvíli čím jen chcete. Dělejte věci, které máte rádi, které vám rozšiřují váš vnitřní svět, kterým v sobě rostete a léčíte se... ze současnosti. Působí to trochu jako vyrážení klínu klínem, ale jsou to dvě různé věci. Musíme vyskočit ze současnosti, abychom se dostali do přítomnosti svého života, abychom byli sami sebou a zároveň uměli být se sebou samými, o to nám hlavně jde.
Jako bychom byli miminka...
Renata Šindelářová
Ze slovinských Alp
Oblíbená destinace s dechberoucími výhledy i prima koupáním. Úžasné hory, které můžete buď pouze obcházet, nebo se odhodlat a pěkně si je vyšlápnout. Lanovek je tu ale poskrovnu, takže pro lenochy to úplně není...
Renata Šindelářová
Reportáž z balónu
Náš plánovaný let horkovzdušným balónem začal třikrát úplně stejně: vachrlatou předpovědí počasí. Protože však většinou existovala minimální šance na zlepšení, nebyl nikdy let preventivně zrušen.
Renata Šindelářová
Chlupaté štěstí
Nekonečný prostor v našem srdci otevírají naši (nejen) chlupatí mazlíčci. Přináší nám do života hodně radosti, která je na konci vykoupená bolestí, ale tak už to holt na světě chodí - jen proto se jich nevzdáme. Milujeme je!
Renata Šindelářová
Svět plný zvířat - zatím
Planeta Země právě prožívá masové vymírání druhů. Jeho příčinou není dramatická událost, ale bezohledná lidská činnost. S láskou k přírodě a úctou k životu děkuji za každý přeživší druh, který to zatím nevzdal.
Renata Šindelářová
Ladím jaro
Do mého ticha, ač nikam nepospíchá, jaro už dýchá... (... a probudilo ve mně touhu složit k pár fotkám haiku)
Další články autora |
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Moderní lichváři připravují o bydlení dlužníky i jejich příbuzné. Trik je snadný
Premium Potřebujete rychle peníze, pár set tisíc korun a ta nabídka zní lákavě: do 24 hodin máte peníze na...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce
Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...
Rozepře o důchodové reformě i ústavní žaloby. Promluví stínová vláda hnutí ANO
V atriu Poslanecké sněmovny proběhne tisková konference stínové vlády hnutí ANO. Poslanci zřejmě...
Langšádlová končí jako ministryně pro vědu a výzkum, oznámila TOP 09
Helena Langšádlová z TOP 09 končí ve vládě Petra Fialy. „Předsednictvo TOP 09 děkuje ministryni pro...
Družku bil, přeřezal jí šlachy. Soud muži za dlouhodobé týrání potvrdil devět let
Olomoucký vrchní soud zamítl odvolání Tomáše Heráka ze Šumperska, kterému krajský soud za...
SOCDEM žene Paroubkovu suverenitu k soudu. Žádá její vyřazení z voleb
Sociální demokracie (SOCDEM) tvrdí, že koalice ČSSD, kterou ministerstvo vnitra zaregistrovalo pro...
Political, Cultural and Economic Affairs Assistant
Velvyslanectví Thajského království
Praha
nabízený plat:
34 310 - 39 458 Kč
- Počet článků 78
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 687x